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Sport e Pelle: Regole Nutrizionali per Chi si Allena con Intensità
On 20/05/2025 by Jean SchultzL’attività sportiva intensa coinvolge tutto il corpo, inclusa la pelle. L’aumento della sudorazione, il metabolismo accelerato e lo stress fisico costante possono riflettersi visibilmente sull’aspetto cutaneo. Se l’alimentazione non è adeguata, la pelle perde elasticità e resistenza agli agenti esterni. Per questo è importante capire come lo sport influisce sulla pelle e in che modo